休むのも仕事のうち

休息の取り方が絶望的に下手くそなんですよ。

思えばここ数年「気を抜く＝死」みたいな生活をしてきたので、少しでもスケジュールに余白ができると何かしら動いてて。

日々の自分のメンテナンスのために、毎日の時間を切り取る勇気が出なかったというか。

昔から私を知ってくれている人には「少し落ち着いた方がいい」と言われたりもするので、多分そうなんだろうなぁ。

そういえば、三交代勤務してる時にお世話になった人に

「お前はなんでも抱えすぎ。仕事を振るのも仕事のうちだぞ、なんでも言え」って言われたっけか。

脱サラした今、仕事やタスクを誰かに振るわけにもいかないから…休むのも仕事のうち、になるのかな。

なんか、そう言ってくれるのってありがたいよなぁ。

ずっと気を張ってなんでも考えを巡らせてきたから、これからを頑張るためには気を緩ませる技術も知っておかないと、多分やっていけない。

これは甘えたい気持ちとかではなくて、もっと活躍するために必要なメンテナンス…なんだろう。

休むのも仕事のうちか…やっぱり罪悪感を感じる。笑

いろいろリサーチしてみよう。

すぐには無理でもちょっとずつ、コントロールできていくと良いな。

真鍋 貴行

7丁目ギター教室 新居浜校 講師 | studio-em 代表

音の楽しさを届ける／文章でつなぐ／映像で伝える。 ギター講師・ブログ制作・PR動画制作を通じて、表現する楽しさを届けています。 ▶ 講師挨拶はアイコンタップ